半數中年港人夜尿頻　「夜尿學堂」App幫手斷症

 

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香港惠澤長者基金昨日發布嶄新手機應用程式「夜尿學堂」，希望協助市民盡早了解自己有否夜尿症的問題，以及早尋找合適的治療。用家只要在程式內輸入自己的睡眠時間、起床時間以及每次排尿量，經過幾日輸入資料后，程式就會提供初步診斷，冀能引起大眾關注夜尿症問題。

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根據國際理遺學會定義，「夜尿症」是夜間睡眠時因有尿意而要起床如廁情况。本港數據顯示，一半40歲或以上港人受夜尿問題影響，每晚至少有2次夜尿，影響睡眠質素。而夜尿症在香港非常普遍，行動不便的老人家如受問題困擾，更可能有跌倒骨折的風險，故不應忽視。

食療運動可改善

「夜尿學堂」屬免費手機應用程式，由醫護人員組成的慈善團體協助開發，市民可透過記錄每日的排尿量、起床及入睡時間，2至3日后便能獲得初步診斷，方便醫生在診症時，有更詳細數據作參考，并找出適合的治療方法，用戶亦可自行向朋友分享數據。程式亦會提供短片，教授用家透過食療、運動等方法改善問題。

泌尿外科專科醫生麥肇敬表示，部分市民以為年紀大出現夜尿症是正常現象，但有機會是其他疾病的表徵，例如前列腺肥大、糖尿病、膀胱多動症等。他指出，不同類型患者排尿情况各异，如糖尿病患者每次排尿量為400至500毫升，膀胱多動症患者每次排尿30至40毫升。麥肇敬期望可透過公私營醫療機構，推廣應用程式。

現年60歲的教車師傅趙先生，約8、9個月前開始受夜尿問題困擾，情况持續約半年。他指，當時每晚都上2、3次廁所，夜間排尿量約1300至1500毫升，達每日排尿總量的一半。其后他獲醫生建議，記錄每日的排尿量，獲確診患夜尿症，需接受藥物治療，現時改善為每朝清晨才去一次廁所。

(來源：香港商報)