婆媳關係可能家庭中最大炸彈！醫生醒你和諧錦囊

婆媳關係是美滿婚姻生活裏的一個重要元素，TVB新劇《BB來了》贏得了不少新抱的共鳴，李佳芯更被大讚好戲！周旋於「相處不來」的兩代至愛的女人當中，男人未得當家作主，婚姻和家庭關係繃緊如劍拔弩張，隨時一觸即發！

資深精神科專科醫生馬燕盈開門見山地道出家庭關係裏「三角」正面互動的重要性媳婦須調整心態，對於媳婦，馬醫生有如下建議：

心態調整

作媳婦的需要適應和調整心態，明白奶奶已“做了半世人”，性格和價值觀已根深蒂固，改變不易。既然深愛自己的老公，就要理解做兒子對母親的心情，尊重是首要的。

做個乖巧的媳婦

兒女，在媽媽心目中永遠都是個孩子，故奶奶以長輩式口脗對兒媳説話是情有可原。聆聽老人家分享時，合理的便多謝提點，讚賞她為家庭的付出；若不中聽的，便輕言略過算了。「駁嘴」在傳統的家庭中，等於不孝，現代媳婦要留意這點。

體貼奶奶

當買東西送媽媽的時候，一定要記得多買一份給奶奶。多關心奶奶的日常起居；中午或放工時候打個電話問候她，媳婦一點點的關懷和呵護，會讓老人家記在心頭。

大方vs小器

由於生活背景、學識、見聞、價值觀、年代距離等等不同的因素，婆媳相處其實一點也不容易，有時難免會有摩擦。作一個寬容、有氣度的媳婦，會大大減輕自己的困擾。

勿向丈夫發火或回孃家哭訴

馬醫生指，遇上奶奶無理取鬧，或覺得困擾時，不妨先向好姊妹吐苦水，或去散散步，減減壓；對自己好一點，做些令自己開心的事；切勿向老公發泄，其實他夾在中間最難受，不要期望他會站在妻子一方或安慰她。儘量少提奶奶的不是，就算要提，也平靜地對事不對人。而且避免向孃家吐苦水，父母愛女心切，可能會私下找女婿或親家理論，那問題會變得更復雜。

 

至於奶奶，馬醫生認為應與時並進，方法如下：

做個人見人愛的奶奶

作奶奶的，也要在心態上有所調整。兒子已經長大成人，成家立室，故要學習放手，讓兒子繼續成長，作一個真正的男子漢，承擔作丈夫或父親的責任。

心理上勿拿兒子作丈夫

奶奶若與老爺關係不好，容易把焦點全放在兒子身上，把照顧兒子作為自己的人生目標，也非常倚靠兒子作為自己的情緒支持。當兒子結婚之後，會感到自己不再被需要，不能常和兒子相處，內心經歷「失去」，自然不好受。故馬醫生建議作奶奶的，要預先為自己準備好過渡「空巢期」，例如多結交朋友、建立自己喜歡的嗜好、多做運動和參與社區活動，把自己的目光和焦點分散在不同的領域。若想從根源入手改善夫妻關係，應尋求專業人士的幫助，例如婚姻治療，也是一條出路。

不爭住湊孫

作奶奶的要尊重兒子和媳婦的決定，無論有沒有機會湊孫，都不要向他們施壓。其實，不承接或只有限度地承接湊孫這項工作，可能有更多好處，如晚年生活時間較自由，又可以避免兩代人教孩子的方法不同而與兒媳產生摩擦。偶而相聚逗玩孫兒，反樂得輕鬆自在。

接受孫兒喜歡媳婦多過自己

「我愛媽媽！」孫兒喜歡媳婦多過自己，是天經地義的事，就算自己再喜歡孫兒，都不要用手段搶去媳婦在孫兒心目中的地位。若然既買糖又買玩具，為了得到孫兒一句：「我最喜歡的人是嫲嫲！」聽進媳婦的耳中，又會是何種感受？倘若媳婦怒下「探孫禁制令」，那就徒添苦惱了。馬醫生説，做個知情識趣的奶奶，會使她更受歡迎。

不要挑撥兒子和媳婦的關係

兒子結婚後，和媳婦合而為一。作奶奶的不要挑撥是非，離間兒子媳婦的關係。奶奶試想想，自己終有一天老去，能和兒子作伴、長相廝守的是媳婦，所以不要令兒子難做。現今的女性大部分都是雙職，不能用從前「男主外，女主內」的標準，即媳婦放工後承擔所有家務，像僕人般服侍丈夫。作奶奶的必須與時並進，否則因家務鬧得關係不愉快，就得不償失了。

不要侵入兒媳的家庭

若有能力最好分開住，所謂「相見好，同住難」。兩個家庭成長背景完全不同的人，生活在同一屋檐下易生摩擦。若要探訪，最好預先商量，切忌忽然「摸上門」，這樣會令媳婦覺得奶奶過分侵入她的生活。

 (來源：大公報、劇照)