《中醫健康》認病不認命，根治慢性病 建立健康的自信(三)

日常診症時新病人和覆診病人需時不一，前者會問多一點以往的身體問題，可能講長期受藥、手術史、過往傷患等等，而覆診的多數講講最近的胃痛頭痛就完了。病人都傾向將既往病史輕描淡寫，例如說「我有高血壓，有食藥」、「之前切了膽臟」。這些舊病或慢性病其實比感冒頭痛更令人擔心，但說得輕鬆的原因無他，大概因為他們認為年紀大就多毛病、或者現在的病更急，那些老病已經習慣了。

仔細回想，你當初是如何對待過這些舊病？
1. 發覺不適時上網查資料，避免看醫生做手術或食藥，或會花錢去買保健品自行處理
2. 做身體檢查，有的內窺鏡微創手術順便切除局部病處，不用痛苦就似乎好了
3. 得診斷後被告知要長期服藥去控制病情
4. 定期檢查觀察病情是否穩定

不知不覺就得病了，關我什麼事？
以上方法處理疾病都挺方便，如果到公立醫院看病的話基本上錢都不用花就有醫生幫你處理。不過這些辦法都沒有讓我們認識到疾病，大多數人都不知不覺間因為一兩個驗身報告指數就診斷為有病了。很多人仍會覺得生病原因是運滯，或者只懂將疾病怪罪於某種生理物質，如「嘌呤(Purine)」是壞東西，會導致痛風，而不知原來任何食物都有嘌呤。慢性病出名難根治，以及不可能避開疾病成因，這種無力感令你覺得生病無可避免。既然難避免，就會覺得疾病的造成與我無關。

生病就是身體要你改正
生病不是上天作弄你，本身是有著保護身體的意義。身體製造痛苦去引起你關注，想你知道自己的生活出現了問題。例如食薯條導致喉嚨痛，如果你不戒「熱氣」，咽痛加劇就是命令你要食得清淡。生病的最大意義是要你承認照顧得自己不夠好。

只讓醫生治病不會好
有時病人會問我「針灸幾耐可以降血壓？」這類問題。我會反問，你除了看醫生、食藥外還有為血壓高做過什麼改變嗎？手術、藥物、治療是幫你在面對人生錯誤之前，暫時應酬著身體的訴求。如果自己不去承擔生活上、心理上的不足，不去進步的話，想治療慢性病就只有盲目等待有朝一日醫學更昌明了。

所以，每次發現生病時，就拿出勇氣去了解自己的問題吧！醫生都在等著告訴你改變的方法。

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