人到中年，要多用減法，去除浮躁，驅除焦躁，控制情緒，把抱怨變成向上的力量。當你懂得在這四個方面持續歷練自己的時候，也意味着你已經明白生活的真諦，懂得做出適合自己的選擇，找到自我成長最好的路徑與方法。

受訪者認為，創新科技產業、零售業和旅遊業最不接受50歲或以上員工。協會指出，社會普遍對50歲或以上人士存在偏見。

人到中年，最怕是甚麼？發福、脫髮、失業、婚變……《大叔水舞間》講述一班中佬玩韻律泳，由毫無隊型變成準備拉隊到米蘭挑戰世界男子韻律泳錦標賽，重拾做人樂趣。

名設計師Kate Spade昨日被發現在曼哈頓住所內上吊亡，終年55歲。在美國，女性患抑鬱症的機會是男性的兩倍。女性的情緒波幅比男性大，隨着體內的賀爾蒙變化，更年期間都會出現情緒變化更大。

最近，國內黑豹樂隊鼓手趙明義因為一隻保溫杯在網上爆紅，事緣一位攝影師去給黑豹樂隊拍照，看見趙明義手持泡著枸杞的保溫杯喝水，不禁感慨「不可想像啊！當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來。」當事人今昔照片的對比，令不少「中年人」心有戚戚然之感，引起了網上對所謂「中年危機」的集體共鳴。