Omicron病毒傳播力特強，病徵與一般感冒差不多，不少港人疑神疑鬼，偶爾打噴嚏就以為中招，等待快速檢測結果時忐忑焦慮、徬徨和無助感湧現，心理壓力非常大！一旦出現這些的情緒反應，請不要怪責自己，重要是學會如何自救， 維持精神健康才是「疫」境自強的好方法。

政府多次表示會推行全民強制檢測，有官員指不排除會配合禁足，甚至有全國政協委員提倡全港禁足9至14日，惟日期、具體細節仍未公布，坊間已謠言四起，藥物、食品均被搶購一空。疫情下，市民應如何減低焦慮感？該用甚麼心態面對禁足一事？