都市生活，食飯逛街到處都是「選擇」，不少人都自言有「選擇困難症」：一大堆選擇放在眼前，反而無從入手。有時候，就是做選擇本身，就花了很多時間。這種情況，心理學稱為「選擇超負荷」（choice overload）。