胖固然會引致長期病患或膝關節毛病，基本上減肥是正確的，但若處理不得其法，反會不能吸取恰當營養。因此，現時鼓吹醫療專業諮詢的「基層化」，讓醫護人員走進人群，比如在社區或者居所設有名為「護士診所」的健康諮詢服務，由護士、蘖劑師和營養師，為長者提供良好的社區教育工作，貫切「防犯勝於治療」，這才是真正減少醫療融資重擔的方法。

大隻人妻今次分享爸爸從香港來台灣醫療旅遊的經歷，讓大家比較一下台灣和香港的醫療體驗。

在2018年，每名合資格長者除了每年2,000元的醫療券金額外，亦獲發屬一次性質的額外1,000元醫療券金額；而醫療券的累積金額上限於同日起已提高至5,000元，並成為恆常措施。

上星期提到老年也分三個階段，即少老年、中老年、老老年。不少人經常自嘲「我老啦」，卻是口不對心，心底裏從來不認老，認為自己跟年輕時沒有兩樣，直到偶爾的體力勞動，不消一會已氣喘如牛，才驚醒自己體能今昔有別。