無論如何，這調查引伸到大家要留意的是充足運動量，減低壓力和良好生活習慣是延年益壽的要素。而男士參與家務是促進家庭、夫妻關係，令家務生活更理想的「必殺技」！

「中佬」想要長壽，就要在飲食和生活習慣上有所改變，這9個好習慣你要堅持下去！