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街頭健身
街頭健身
街頭健身招牌動作 暴力上桿全柝解(下)
【街肌型人】據說學街頭健身的人,都以這個動作為「Dream Move」,上次學了基本動作,今次試試能否融會貫通?(注意:動作難度高,鍛練時建議由專業人士陪同)
2019-04-15
街頭健身招牌動作 暴力上桿全柝解(上)
【街肌型人】據說學街頭健身的人,都以這個動作為「Dream Move」,齊齊睇下點做!(注意:動作難度高,鍛練時建議由專業人士陪同)
2019-03-25
街頭健身小學堂 一個動作瘦全身!
【街肌型人】要簡單學健身,這個動作就是入門級,不但易上手,而且不局限場地,在家中都可以做到!
2019-03-18
街頭健身小學堂 掌上壓進階班
【街肌型人】上次學過正確的掌上壓應該點做,今次加多少少花款,齊齊操肌!
2019-03-11
潮玩街頭健身 任何人都玩得!
近年政府推廣全民運動,如市民沒有任何運動底子,但想學習街頭健身,可以嗎?
2019-01-04