認知障礙症（腦退化症）多發生在長者身上，如果老人家慢慢變得神態淡漠、寡言少語、反應遲鈍、善忘等，就有可能是早期認知障礙症症狀。認知障礙症有先天腦髓不足的遺傳基因，後天因素則是痰濕太多阻塞血管，令腦內供血不足及「痰濕蒙竅」。

會否患有痴呆症當是天曉得，除了多搓麻雀外，早計早着似是最佳法門。「老友記」請及早行使選擇權利，未雨綢繆。

2017年4月1日，我在香港參加生平第一次禁語禪修。禪修的時候，就在那一刹那，我決定了：搬家，搬回屏東，照顧美君。人到了50歲之後，會發現好時光不多了。