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藍光
藍光
藍光並不會影響入眠 黃光反而使人更清醒?
近年「藍光」一詞經常被人提起,並與各種電子螢幕扯上關係,更被冠上影響視力、影響入睡的污名。然而有一項新的研究發現,藍光的影響並沒有想像中大,反倒是黃光的影響更大。
醫·思維
2020-01-13