《中醫細節》：頸痛是寒氣入侵的警告

 

誰沒有試過頸肩背不適？我們坐車、搭電梯及吃飯時都會看手機，在科技產品的霸權下都不禁低頭。病人面對頸痛時，總想到物理治療或中醫診所付錢處理一下就算。既然頸痛的前因後果都狀甚清晰，為什麼這問題總是沒完沒了？除了以治療「處理」頸痛，以及給自己會戰勝手機癮的假希望外，用另一個角度去了解頸痛或會令你理清情況。

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頸痛好像是人人都知道甚麼發生，但大家始終不是醫生，以下問題還是沒有確實答案︰
1.      肌肉勞損是否因為姿勢不正確？是肌肉發炎？
2.      拔罐可以清走「骨火」嗎？針灸可以止痛？
讀畢本文後，希望你都可以找到答案。

頸緊、肌肉硬就是虛弱受寒
頭前傾的姿勢使頸背肌肉用力支撐頭部重量，肌肉因此疲勞、變得虛弱，而肌肉虛弱後令你在日常情況下都被寒氣入侵。寒氣是肉眼不可見的中醫術語，但可以想像一下身體寒冷的感覺，從肌肉的緊張、局部皮膚較冷、疼痛入骨的特徵，都可以了解頸痛與受寒的關係。肌肉發炎的意思是肌肉疼痛、腫脹，但沒有包括化膿、發熱等症狀，所以「發炎」不是指中醫的熱氣。

受寒程度與頸背疼痛情況相關
頸背痛可以用上至下和外至內去認識身體受寒的程度。
從上至下看，單是頸痛相比一身頸背腰痛輕，中醫也認為疼痛從頸蔓延至腰部是指寒氣從表淺逐漸深入體內。
而從外到內看，頸背單是疼痛但不限制頭部或腰部活動屬於淺，頸椎前傾形狀頑固、皮膚寒冷、不再疼痛但難以伸直則是寒氣深入體內。

治療頸痛務必去除寒氣
中醫治療手段變化多端，大部分人只認識針灸、拔罐，其實還有幾種常用手法都有效去除寒氣。
針灸: 傳統針灸的理論不是剌激頸部神經。針灸適當經絡穴位使患處氣血流通，可除去寒氣造成的肌肉繃緊疼痛。
拔罐或刮痧: 基本上原理同出一轍，能令腫脹的肌肉滲出血液到皮下脂肪，快速消除因寒氣造成的肌肉充血及繃緊。傳統並沒有「除骨火」這概念。
推拿: 用醫師雙手對肌肉、韌帶等進行按摩放鬆，透過熱力和按壓組織解除寒氣導致的肌肉緊張。
艾灸: 燒熱艾草，讓熱力和藥性滲入肌肉經絡，通行氣血去除寒氣。

陸彥維註冊中醫師

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