《聯心合醫》水療助患者改善痛症 重拾活動自由

原來在水中也可以做物理治療？在水池中進行物理治療，稱為水療，除了可以紓緩痛症，更可以為病人注入正能量，提升生活質素！
基督教聯合醫院資深物理治療師李婉君憶述其中一名病人，75歲的陳婆婆幾年前出現嚴重膝關節炎，不能步行超過15分鐘，在等候接受膝關節置換手術期間，物理治療師建議她進行水療，當時陳婆婆很抗拒，說她很怕水，也未曾游過水，李婉君仍記得陳婆婆參加第一堂水療時的情況：「婆婆當時如臨深淵，全程都捉緊我的手，但上了6堂之後，她已經能夠連續步行30分鐘，更主動與家人一起到公眾泳池做運動。」

 基督教聯合醫院資深物理治療師李婉君說，類風濕性關節炎、中風、各種骨關節及筋腱肌肉痛的患者都適合做水療。

由於水療不像學游泳，即使患者不諳水性或不能浮於水中，也能按物理治療師所設計的動作進行各種鍛鍊。李婉君舉例說，有髖關節或膝關節問題的患者，透過配合浮條或浮板進行不同運動，關節的活動幅度、下肢平衡及肌肉力度會有明顯進步，痛楚亦會隨之而得到改善。

基督教聯合醫院高級物理治療師區藹寧解釋，這是因為水的浮力不但能承托身體部分重量，亦能大大減輕脊椎和關節所承受的壓力及痛楚，再加上水療需在暖水中進行，有助增加血液循環，紓緩痛症，放鬆肌肉，關節活動幅度自然得到提升，再配合浮具增加水中阻力，工具接觸水的面積愈大，水阻就愈大，能同時訓練肌肉力量與心肺耐力，全面改善患者活動能力。

 基督教聯合醫院高級物理治療師區藹寧說，持續進行水療能使關節活動幅度明顯增加，更可以配合浮板等輔助工具訓練肌肉力量。

水療好處多

「曾經有一位自幼患上脊髓肌肉萎縮症的小童，由於肌肉漸漸變得無力和萎縮，一直以輪椅代步，在陸地上可謂寸步難行；但當他一進到水療池，整個人就活躍起來，靠著水的浮力與輔助工具在水中自由活動 ，心情豁然開朗。」

李婉君說，這名小童自4歲開始接受水療訓練直至22歲，現時已大學畢業，看到他多年來堅持訓練的成果，深受感動之餘，亦很高興水療能讓他享受到活動與步行的樂趣，及提升生活質素。

物理治療部每日都會按指引定時檢測水溫、氯氣含量及水質，亦會監察室內氣溫、濕度與換氣率，確保病人可以在舒適和安全的情況下運動。

善用科技 增加復康成效

區藹寧說，基督教聯合醫院擴建完成後，將設有一個全新的先進水療池，池底設有可升降地台，不但方便病人出進，更可以透過控制水的深度去微調浮力，提升治療效果。
「將來更會設置水中單車和跑步機，病人可以在不易跌倒的安全環境下進行較高強度的心肺及肌肉訓練，其中跑步機更設有多角度鏡頭，方便物理治療師即時分析病人步姿，按情況制定更貼合病人需要的治療方案。」
她希望病人參加水療班只是一個復康起點，最終目的是希望他們在物理治療師指導下漸漸產生興趣，就像那位75歲的婆婆一樣，能自發地去持續做復康運動，更可確保長遠成效 。