逾半「50+」退休婦女日花六小時做照顧者 退休變退「憂」

香港基督教女青年會（女青）一項調查發現，一半「50+」婦女的人生下半場，平 均每天花近四分一時間照顧家人，照顧者重擔加上自身的病痛困擾、對財政及將 來的顧慮，令精神健康亮起紅燈。

調查於去年 12 月至今年 1 月進行，以問卷形式訪問 930 名 50 至 70 歲的退 休婦女的生活狀況。結果顯示，一半「50+」婦女表示退休後需要照顧家人，例 如伴侶、父母、子女，情況普遍。她們每天照顧時間平均約 5 小時 42 分鐘，接 近一天的四分之一。31.6%受訪者認為照顧時間過長、31.4%人甚至表示感到極大 壓力。不少受訪者亦認同，肩負照顧長幼責任，不時帶來各種身心問題。

調查揭露了「50+」退休婦女所面對的健康困擾，80.6%人表示有病患在身、 86.8%稱受痛症困擾，也難怪退休後最多人擔憂的是「身體機能衰退（94.3%）」。 此外，她們的精神健康亦需多加關注，是次調查加入了「一般健康問卷（GHQ12）」量度受訪者的精神健康狀況，53.2%得到 13 分或以上，代表情緒出現困擾， 亮起紅燈。

女青服務總監（就業服務及女青運動）胡婉玲表示，女性在華人社會的傳統 中一直肩負照顧家人的重任，「性別定型」令她們逼不得已當上照顧者，退而不 得「休」，間接忽略自己身心健康，建議及早與家人就家庭分工及照顧責任而坦 誠溝通。胡婉玲又表示，目前社區上有不少支援照顧者的服務，包括送飯、上門 清潔、復康運動等，但很多婦女都是當伴侶或親友需要照顧時，才「臨急抱佛腳」 到處尋找相關支援，建議提早了解社會資源及支援網絡。