《由健康出發》痰濕蒙竅 認知能力降

李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士
 

世界衞生組織最新統計顯示，全球約有5,000萬個認知障礙症或腦退化症患者，情況不容輕視。

腦退化症中醫稱為痴呆，歸類為疑難雜症，是因老年人體弱腎精不足，腦髓失養所致；或者是脾虛痰濕蒙竅，痰阻腦絡所致。中醫古藉《石室秘錄》有道：「故治呆無奇法，治痰即治呆也。」內容大致是說，痰多引發腦筋不清晰，治療很簡單，清走痰濕即可。

中醫所說的痰濕，包括高血脂、高膽固醇及高血糖，即三高，是容易患上腦退化症的其中一個因素。

中醫對於腦退化病的治療，先天性和後天性方案大不相同。先天因素如腦髓不足的遺傳基因，發病較難治療；後天飲食不當，痰濕太多阻塞血管，令腦部供血不足，痰濕蒙竅（即蒙腦），是可治療和預防。

保持腦部供血充足，是預防腦退化症最佳之法；深入一點來說，就是保持血管收縮和舒張功能，降低血管堆積糖分和血脂等，保持血流暢順，使腦部供血充足。

治療腦退化症，用藥在於補腦益氣。以補氣的中藥，推動血液流量；以補陽的中藥，使血液保持溫度，不容易凝結阻塞血管。中醫學上有很多藥材可補腦化痰，預防腦退化。病情較輕的，可補腎精益氣血，養神寧志為主；嚴重的，則要活血化瘀，豁痰開竅。

要去腦內痰濕，最好是以中藥石菖蒲加黃芪補氣，推動血液流暢。此外，加杜仲及冬草夏草補腎精，有增強腦細胞生長功能。而杜仲更是降血壓補肝腎，是預防腦退化常見藥材。善用補氣中藥，有助推動血液流通，猶如血管的「通渠劑」，沖走堵塞物。腦細胞有足夠血液氧分，頭腦自然清晰。但要注意用藥，不可太強令血壓上升，特別本身已有高血壓人士更要小心。

飲食方面，日常多吃魚。魚類含一種營養素，助抗血管發炎和血栓，以及降膽固醇、血脂和三酸甘油酯。這種營養素對大腦、眼睛、心臟、情緒等都有良好作用。在中藥調理方面，可長期多作補肝腎、補氣養血、健脾、化痰濕的調理。當然按個人體質不同有所調節，建議諮詢註冊中醫師。

 

文章只屬作者觀點，不代表本網立場。