美國最新調查發現，過去10年美國人不斷增加獨處時間，新冠疫情更令數字急速攀升，至今未見回落，長遠或可能影響心理健康。

很多人會說，連結是件好事、與人相處才能擁有完滿的人生，不過適量的獨處才可真正了解自我、反省自己。