羅佩怡：災後重建
近年天災頻生，災民痛失家園、流離失所、痛失摯愛、身心受傷，實在令人心痛，旁人縱使未曾有相同經歷，也能想像他們所承受著的痛苦，來自世界各地的救援組織紛紛施以援手，希望協助災民走出困境。
相關文章-
羅佩怡：蘋遊天下 不丹之旅
2015年4月25日，尼泊爾發生7.8級地震，為當地80多年來最嚴重的自然災害，其後我第一次以輔導員的身份跟隨災後心理輔導協會(PCCN)到尼泊爾進行義務工作。PCCN為一個為受災者及其親友免費提供心理評估及治療服務的慈善機構，義務工作以心理重建為主，當然有些人會認為對災民提供經濟上的援助，解決燃眉之急最「實際」，但不同機構所擔當的角色不同，服務範圍不同，本身就不應作出比較，再者，親身與災民接觸過後，更令我明白他們需要的，未必單是提供金錢/物資就能夠解決。曾聽過一些災民分享，他們的壓抑來自有口難言，人人也不敢提及傷痛，因為大家忙著重建，但不提就代表心裡沒有傷痛嗎? 並不，這些傷痛有如大石壓在心上，令他們難以真真正正「重新開始」。
我參與的義工隊伍著重與災民傾談，透過義工訓練時所學到的技巧進行輔導，最難忘是去到其中一條村，看到的盡是頹垣敗瓦，已完全倒塌的屋子，大家就坐在一堆破石旁邊，有一些災民見到有外人來訪，難得流露出喜悅，因為他們位處偏遠山區，第一次有義工隊伍入村，願意聆聽他們的感受，心中的痛苦及不安得以宣洩。
當義工要有良好心理質素，能夠好好處理負面情緒，因為你永遠不知道災民會告訴你一個怎樣痛苦的經歷，還記得第一天「落區工作」過後，心裡極是難受，難以抽離。另一方面，亦要有強健體魄，七天八天的義務工作，每天的工作時間很長，十多個小時，上山落山，深入細小村落，加上每晚的檢討會談及明日的準備工作，休息時間可能短短數小時，比起平日上班的工時更長。心態亦很重要，不要抱著好奇，到此一遊的心態，要為自己一言一行負責，時刻留意災民反應，不要為他們加添煩亂。
「我沒有能力控制天災的發生，但我有能力使災民的心靈得以重建。親身到災區提供輔導服務，使我對生命的意義有重新演繹。活著，並不只為生存，而是為有需要的人帶來希望。有能力幫助他人，也是一種幸福。」這是當日我為尼泊爾義工之行所寫的感受，到今日仍然謹記於心。
對於天災，能夠防患於未然固然為上策，由愛護環境，保護地球著手當然是必需，但當天災不幸地發生時，「有錢出錢，有力出力」，你有否想過自己也可略盡綿力?
文章只屬作者觀點，不代表本網立場。
