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醫·思維是集專業醫學、日常健康生活、醫護業界關鍵資訊於一身的新平台。由本港資深編輯團隊主理，集合各專科醫生的意見，搜羅每天最值得關注的醫學新知。

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簡單5招　讓你自然加快新陳代謝

簡單5招　讓你自然加快新陳代謝

人體把食物變成能量的轉變過程就叫做新陳代謝。這個過程是有規律的，每天吃多少會用掉多少就會排掉多少。如果代謝慢的話，就會把用不掉的能量變成脂肪，便會變胖。

醫·思維 2019-10-02

女士恩物？無花果的5大健康益處

女士恩物？無花果的5大健康益處

在超市、雜貨店都不難見到無花果乾等小食，究竟無花果或無花果乾有何營養價值、健康益處呢？大家不妨留意一下吧！

醫·思維 2019-09-30

抗炎抗癌！吃西瓜有7大好處

抗炎抗癌！吃西瓜有7大好處

不少人在夏天都喜歡吃西瓜清涼消暑，原來除了是炎夏恩物外，適量進食西瓜還能獲得7大好處。

醫·思維 2019-09-26

幫助血液凝塊哪些人需要維他命K補充劑？

幫助血液凝塊哪些人需要維他命K補充劑？

維他命K在幫助血液凝塊，防止過度出血方面起著關鍵作用。與許多其他維他命不同，維生素K通常不用作膳食補充劑。

醫·思維 2019-09-23

為何我們會害怕走出舒適圈？

為何我們會害怕走出舒適圈？

太過依賴舒適圈有可能會讓人失去競爭力，一項耶魯研究發現，在舒適圈太久的話，大腦的學習區域也可能會關閉運作。

醫·思維 2019-09-16

「平民蔬菜」蕃薯葉　高纖、護目又可抗癌？

「平民蔬菜」蕃薯葉　高纖、護目又可抗癌？

蕃薯葉的價格親民且營養價值高，甚至在日本、美國被列為長壽食品，亦被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一，著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材之一。

醫·思維 2019-09-10

什麼時間適合食水果？飯前果、飯後果各有功效

什麼時間適合食水果？飯前果、飯後果各有功效

其實吃水果真的要挑選對的時間，所謂「飯後吃水果」的觀念並非完全正確。

醫·思維 2019-09-05

抗炎+控制血糖椰菜仔的5個健康之處

抗炎+控制血糖椰菜仔的5個健康之處

抱子甘藍在香港不算盛行的蔬菜，即使在外國菜式中多數也只作為伴碟配菜之用。儘管如此，身為十字花科的一員，抱子甘藍亦是相當健康的食物，一同來看看它的5個健康之處。

醫·思維 2019-09-04

認識喉嚨痛的各種成因食雪條也可以紓緩疼痛？

認識喉嚨痛的各種成因食雪條也可以紓緩疼痛？

喉嚨痛可以是不同的疾病的病徵，亦可作為獨立一種身體不適，嚴重起來，甚至連吞嚥口水都痛苦難堪，到底喉嚨痛有甚麼原因，我們又可以做些甚麼來紓緩疼痛呢？

醫·思維 2019-08-28

未經洗濯的新衣　可造成3大危險

未經洗濯的新衣　可造成3大危險

有人認為，新衣服不先洗過不敢穿，而且新衣都會有股味道，一定要先洗過才能把異味洗掉。到底未經洗濯的新衣對健康會造成什麼影響？

醫·思維 2019-08-23

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