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亞洲蹲
亞洲蹲
蹲得多 身型FIT得多
亞洲蹲（Asian Squat）對身體大有好處。
2018-10-26
「亞洲蹲」不分國界 踎唔到或隱藏關節危機
「亞洲蹲」是近來興起的網絡熱詞，中國人做這個動作幾乎毫不費力，姿勢還很標準而得名。那麼，下蹲真有國界之分嗎？下蹲的狀態是否能反映人們的身體狀況呢？
2018-06-21
