作為國際金融城市，香港人生活繁忙，加班工作已是平常事。下班後拖著疲勞身軀的「打工仔」更難有時間做運動。早前，香港中文大學香港亞太研究所一項民意調查發現，多達三成四的市民在過去半年內很少做、甚至沒有做過任何運動，情況實在令人擔憂。要推動運動普及化，政府當然扮演舉足輕重的角色，民間團體及各大企業也可以出一分力。