不少人在夏天都喜歡吃西瓜清涼消暑，原來除了是炎夏恩物外，適量進食西瓜還能獲得7大好處。

西瓜雖是夏天佳果但也是藥，中醫稱之為「西瓜翠衣」，即是最外層的綠色青皮與紅色瓜瓤之間的白肉。