袁灝謙：育兒講默契 教你玩個夫妻間的小遊戲

上回提及夫妻之間要互補不足，要知道大家的長短處，今回就多談一點。 

曾經有輔導心理學家在節目中分享過一些小遊戲，可以讓自己更認識自己，筆者都想在這裡跟大家分享，夫妻之間都可以一起玩，看看你枕邊人如何看你。 

首先，你要先安頓好你的子女，之後每人拿一張紙一支筆，先寫下自己的優點和缺點，再寫下你伴侶的優點缺點，然後再互相比對下，看看結果。看結果之時，請大家用輕鬆的心情去笑一下便好，千萬不要說影響關係的說話。 

互相比對後，可能你會發現一些自己也不知道的優點，而在另一半眼中，原來你並不是想像中的差。這個遊戲除了可讓兩夫妻更了解大家的特質外，在照顧小朋友時，都可以讓這些特質發揮得更好。例如原來爸爸是較有耐性的，那麼孩子要耐心教導時，爸爸就出手；原來媽媽是很能言善辯的，那麼要教小孩如何用說話表達自己時，便由媽媽出手。當大家都用自己較強的特質來教小孩，成功感自然大一點，滿足感亦會增加，孩子亦會學到你們各自的長處。 

這個遊戲看似簡單，有甚麼人會比自己更了解自己或另一半呢？ 筆者第一次玩的時候，都曾經有這樣的想法，但當真的要用紙筆寫低自己的優點缺點時，就發現原來自己沒甚麼優點。缺點？有，但不想寫下！當人要自我檢視時，很多時候會不知道自己是誰，甚至不想承認某些缺點，這都是人之常情。除此之外，你可能會發現自己寫缺點比優點多，寫缺點比優點快，甚至會質疑自己是否真的這樣不濟！這現象又是在我們中國人的社會非常常見，因為我們的溝通方式都以負面言語居多，做得好是份內事，亦缺乏適當的讚賞，久而久之，我們都會偏向以負面的詞語來為自己標籤。 

育兒要多點正面的鼓勵，適當的讚賞，孩子才會有勇氣去探索這個世界。父母都是一樣，給自己和伴侶多點正面的鼓勵，多一點的讚賞，才可以在育兒路上並肩作戰。 

 

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