《新西·醫情》伍文輝：齊來關注血壓高(二)

上文提及高血壓的徵狀並不明顯，而偶爾量度得出的數字，不足以證明真的患上高血壓，必須要持續定時進行量度。一般而言，醫生會建議病人在四至六星期內，每日量度血壓三次，當中應該有兩至三次需要在醫護協助或監督下進行量度，以確保數字的準確性。不過，有些病人在醫護人員面前會倍加緊張，血壓迅速升高，出現我們所謂的「白袍效應」(White Coat Hypertension），這類人在家持之以恆量度的血壓指數較在診所量度的更為準確。

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多種心血管疾病均與高血壓有直接關係，包括心衰竭，缺血性中風，腦內出血；而慢性腎病及末期腎衰竭也和高血壓有很大關係。

有些病人會因為突發原因，出現急性高血壓，上壓高至超過220，下壓也可能達120，對身體器官構成損害甚至危及生命。這類急性高血壓可導致的疾病包括高血壓腦病變(Hypentensive Encephalopathy)、視網膜出血、視覺神經盤水腫(Papilloedema)及急性腎病等，需要緊急入院接受治療。



要預防高血壓，維持健康之道在於控制體重與飲食，也要做適量運動。高血壓患者要特別維持低鹽飲食，因為鹽入面的鈉質是高血壓的元凶之一，並徹底戒掉煙酒。由於高血壓可以引起多種不同疾病，情況因人而異，對長者健康的影響尤為明顯，所以高血壓患者應該接受醫生仔細診斷，以研究高血壓對健康可能帶來的影響，並作出適當的建議。

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