《與爸爸何紫對談》如何傳授勇氣
（引文摘自何紫著作《做個好爸媽》，1993年初版）
關於兒女心理壓力的問題，有一點是不可忽視的，就是鼓勵他們要有面對困難的勇氣，有接受挑戰的豪氣。人生在世，總會有不如意的事，會遇到或大或小的困難，如果只求人家為你解決問題，消除壓力，而自己沒有堅韌不拔的精神，在逆境中求進的勇氣，就會變成弱不禁風，最後還是會倒下去的。
父親應該是兒女心中的一個堅強榜樣，這方面，可以為兒女做的，有以下幾個建議：1. 偶然講講做老竇的，會經遇過甚麼困難，怎樣與困難搏鬥，後來怎樣把困難克服了。這些故事，兒女會感到很大的興趣，他們會瞪大雙眼，驚訝父親的表現。父母應該把自己生活中的掙扎歷程，當作「傳家寶」一樣傳給兒女，使他們也增强了勇氣。2. 鼓勵他參加一些鍛鍊體能的活動，如爬山、游泳、越野的旅行等等，以磨練他們的意志。3. 兒女不小心跌倒，如果不是有損傷，用不着太緊張，應該鼓勵他自己幫助自己爬起來。一點點的小痛楚，例如打防疫針，就不應呵護備至，而是讓他去勇於承受。
女兒何紫薇回應：
我認為付出勇氣之前，必須先認識自己的軟弱，才能有目標地克服困難。孩子的人生經驗尚淺，父母樹立堅強形象時，不妨也分享自己經歷過的恐懼，雖然當時心中害怕，但仍選擇向前面對，不放棄、不逃避，這便是勇氣了。
記得我第一次學滑雪時，看見白茫茫的壯麗雪山，自問平衡力欠佳的我，真想退縮。我了解自己內心是怕跌倒時會痛、會被同伴取笑，但其實少許的痛和難堪沒什麼大不了，比起學懂滑雪的暢快滿足感，付出的絕對值得。
「與爸爸何紫對談」專欄介紹：
已故兒童文學作家何紫（1938-1991），在香港成長及接受教育，曾任教師、兒童報刊編輯，七八十年代致力兒童文學的創作、研究和出版，並一直在香港多份報刊撰寫專欄，對兒童教育有深刻的了解。本欄文章摘自何紫的遺作，當中談兒童的心理成長、性格與氣質的塑造、潛能的發揮等等。
每篇最後有其女兒何紫薇作回應，身為現代母親的何紫薇，認為先父留下的教養智慧，只要靈活運用，道理歷久不衰。
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