我們在照顧雙親的同時要做到尊敬及愛護他們，否則便與飼養禽類沒有分別

長壽健康在於日常的積累，想要保持健康長壽的人，除了在日常生活中注意飲食和生活習慣之外，還必須照顧好自己的心情和身體，不要患得患失，不要急躁，多運動多喝水，身體健康，自然就會長壽有望。

幾年前去過迪拜旅遊，雖有恐高症，但筆者還是登上電梯閉上眼睛，勇敢地登上天下第一高樓哈里發塔，眺望這座中東最繁華，甚至堪稱世界上最豪華的城市，很難想像如果不是半個世紀前發現石油，這個地方今天會是怎樣的景象。不過，今天的迪拜不再依賴石油經濟，而是中東地區的金融中心，觀光旅遊業、房地產也成為重要經濟支柱

不可「因果不信」，一粒種子落在不同的土壤裡，會以不同的因緣生長結穗，水肥充足的必豐收，瘠土上的稻穗必貧枯，一粒稻種子都有明顯的因果差異。大家應相信「如是因，如是果」的道理，時刻警惕自己，否則感受惡果時已悔之莫及了。

大智若愚也是一種由內而外的，內心的智慧從來都不會輕易的表現在臉上，而往往是表現的是一種平凡的形象，所以經常微笑的人可能不是最智慧的，但是大智若愚的人一定會經常微笑。

「忍侮於大者無憂，忍侮於小者不敗」，能夠忍受大的屈辱與詆譭的人就沒有甚麼憂慮，忍受小的屈辱與詆譭就會立於不敗之地。常言道：「小不忍則亂大謀，不能忍的就是因為視野狹窄，只以自己為中心，看不到全盤大局。

善對生命的每一緣份的出現，善悟每一緣份送給我們的經歷，善待每一緣份送給我們接觸到的人們，那麼生命自然充滿愉悅快樂，充滿祥和輕鬆。

要追求有高度，《孫子兵法》上說：「求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必敗。」大意就是：追求上等的，可以得到中等的；追求中等的，可以得到下等的；追求下等的，甚麼都得不到。所以，我們的追求一定要有高度，要做最好的自己。《菜根譚》裡說的，「立身不高一步立，如塵裡振衣，泥中灌足，如何超遠。」

「影像無國界」，這是外國人最直接認識中國、認識中國香港的渠道。

3、4月留在香港賞花絕對是多姿多采！美孚山上的饒宗頤文化館粉色系的宮粉羊蹄甲花也開得異常燦爛。