糖尿病屬於慢性病，患者要長期持續控制自己的血糖、血壓、飲食及體重防止病情惡化。漫長的過程容易使人氣餒、慢慢麻木，但一不留神，隱藏在體內的慢性殺手可會令病人帶來

除了貪吃，還有甚麼原因引致我們進食過量呢？愈來愈多研究證據指出，長期緊張和壓力也能讓人體重增加。