夏天本來應該是健身、創造，使皮膚開洩和出汗的季節，但現在一般人都會把室內的冷氣開得很大，溫度則很低，於是很多人在夏天毛孔張開的時候，被冷氣一吹，中醫講的「虛邪賊風」，這時候就會乘虛而入。

夏天來了，萬物成長以夏天為重，中醫談到的「春夏養陽」，當中又有甚麼大學問在裏面呢？

香港夏天炎熱，暑假避暑往往都會選擇「商場」，但難得放暑假出走，又怎只留在外地的「冷氣房」？向北避暑，選好地方靚景絕對可以透心涼！紅：遼寧紅海灘景區位於盤錦市西南

天氣開始回暖，差唔多係時候學游水啦！對初學者或者家長而言，可能唔知道學游泳要從何入手，怎樣才可以搵個好游泳班或游泳教練呢？