岑於：研究發現「夜貓」比早起的人有更多朋友
每個人都有自己的作息規律，有人習慣早睡早起、有人習慣晝伏夜出，而以一般的文化規範來說，社會普遍覺得前者比較可取。畢竟，有很多研究分別指出，早睡早起者比遲睡人士在學業成績，身體及精神健康各方面都比較優勝。不過，芬蘭一個社交網絡研究發現，「夜貓」比早睡早起的人有更多朋友。
芬蘭Aalto University的學者Talayeh Aledavood就人們的作息習慣與社交網絡的關係做了一項有趣的研究。如果以一般研究來說，最簡單的做法就是做問卷調查，然後直接做關係分析及迴歸分析，看兩者的關係。但Aledavood不甘於此，她希望觀察作息習慣與人們整個社交網絡的關係。
首先，Aledavood在大學招募了一千個學生參與為期一年的研究，這一千學生當中，有些互相認識，有些互不認識，但總體來說他們是一個一千人的「社群」。她給那參加者每人一部智能電話，裡面安裝了研究用的應用程式，詳細紀錄他們在甚麼時間跟甚麼人通話或其他形式的文字通訊。這樣，Aledavood就可以詳細得知他們的作息習慣與社交網絡。
Aledavood按參加者使用通訊程式的習慣把他們分為三類：清晨五點至七點已經活躍使用社交程式的，稱為「雲雀」，即早起一族；深夜十二點至兩點仍然活躍的，稱為「貓頭鷹」；至於不會於上述兩段時間活躍使用社交程式的，則是「一般人」。在整個樣本當中，「一般人」佔大概一半。
「貓頭鷹」有較多樣社交網絡 帶來新研究方向
透過社交網絡分析，Aledavood發現，多數「貓頭鷹」（即圖中藍點）都是整個社交網絡的中心人物，他們有較多不同類型的朋友，不過跟「雲雀」（即圖中紅點）比較，「貓頭鷹」跟每位朋友交流的時間都比較短促。但有趣的是，「貓頭鷹」之間似乎有某種自覺是「同類人」的感應，因為「貓頭鷹」之間在深夜時份都會有頻密的訊息交流。至於「雲雀」，雖然他們都會在晨早時分跟其他人有通訊往來，但「雲雀」之間並不會有很多往來。
早起人士與遲睡人士，到底哪一種人比較享受孤獨，一直是社會熱衷討論的話題。Aledavood的研究則給這個問題給了具說服力的答案。而且，既然研究證明了「貓頭鷹」有較多樣的社交網絡，而「貓頭鷹」本身是一個有緊密往來的群體，這給日後各種有關社交網絡的研究例如社會資本、輿論領袖等題目，都帶來了新的研究方向。
資料來源：MIT Technology Review
文章只屬作者觀點，不代表本網立場。
