《由健康出發》兒童情緒問題須正向處理

張漢奇
精神科專科醫生

 

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作者：精神科專科醫生張漢奇
隨着社會變化，近年即使是幼稚園階段的孩子也會有情緒問題。導致這階段孩子出現情緒問題的原因，主要是與上學有關，他們需要與父母分開，未能適應學校生活，因而產生焦慮。每日當家長帶孩子上學，他們到達幼稚園便哭鬧，感到焦慮。另外，可能是他們出現了社交問題，與其他同學相處不融合，他們打人、搶別人的物品。

如果孩子未能適應學校生活，但家長忽視他們的問題，不加以處理，時日久了，便會導致孩子出現不喜歡上學的心態。倘若孩子出現社交問題，在校內經常欺負其他同學，家長亦沒有正視問題，孩子長大了便繼續以暴力解決問題，性格變得暴躁。相反如果孩子常給別人欺負的，他們便會變得很怕事，與別人相處會出現問題。

如果孩子出現分離焦慮問題，家長可以先思考是否自己於日常生活中表現得太緊張，是否常常在孩子面前流露出擔心他們的情緒。孩子雖然年紀小，但他們也會感覺到父母的情緒，並受到影響，使他們也覺得返學很大壓力。因此，父母可以先調節自己的想法，並嘗試放手，以正面積極的態度鼓勵孩子，對他們說學校是一個很安全的地方，又有很好的老師，並有很多同學與他們玩耍，藉以幫助孩子釋懷。

大部分孩子的情緒問題不需要尋求心理醫生協助，例如孩子在校內發脾、大吵大鬧，只要找出他們發脾氣的原因便可以解決。若是孩子動手打人，則可以安排他們在一個不受騷擾的位置，給他們獨自冷靜，反思自己的問題，一般而言，這種處理方法都能奏效。

當然，當孩子情緒出現問題，同時也要了解他的家庭教育方式，了解其父母的管教方法，如孩子整天哭鬧，可以詢問其父母有否察覺到他近日是否遇上甚麼事，從中可以找到些端倪，一般而言，只要多了解孩子的背景，總可以找到原因，對症下藥，將問題解決。

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