上大夫堂：民間常用蘆根水

 

「新冠肺炎長期症狀」說甚麼？

根據世界衛生組織初步定義：「新冠肺炎確診患者或疑似新冠病毒感染者，在感染後三個月內並持續至少兩個月並且無法通過其他診斷解釋的症狀。」基於我粗淺的中醫臨床見解，我認為世界衛生組織的這種定義屬於一葉障目，是不正確的。我有理由相信這只是局限於某一種醫學理論對疾病的認識，最終導致無法正確診斷和解釋相關症狀，也無特效藥可用。

我相信許多中醫師從臨床實戰觀察可知，新冠肺炎確診患者或新冠病毒感染者在病毒轉陰之後，常見症狀包括有身體疲勞、氣喘、咳嗽、少氣、口乾、有痰、咽喉不適、心煩、納呆、頭腦不清和嗅覺減退。但是，每一種症狀都能夠根據中醫學對人體和疾病的認識而能夠清楚作出解釋的，而且有方法治療。

我在臨床上治療確診新冠的病人當中，就以咽喉不適、口乾口渴、帶有黃痰的症狀為例說明。這些證候特點是在外感熱病瘥後，出現「陰津虧耗，虛熱內生」或「痰熱內擾」的病機。實際上，中醫幾千年來治病以人為本，掌握了疾病的發展規律，同時累積了許許多多的方劑運用於臨床。譬如，我常應用的「千金葦莖湯」就是一首很有名的方劑。「千金葦莖湯」的君藥是葦莖，臨床上多以蘆根代替。

(作者提供圖片)

值得一提的是，百姓的智慧裏有「春飲蘆根水，夏喝綠豆湯，百病不生更硬朗。」的說法。蘆根味甘、性寒，上能清肺熱，中能養胃陰，下能利尿，堪稱為良藥。如今新冠疫情仍在反反覆覆，在許多藥方當中，其中之一我推薦應用「蘆根茶」一法作為市民的參考備用，在對証的前提下能有效調治咽喉不適、口乾口渴或帶有黃痰的症狀。

眼見愈來愈多病人過度擔心「新冠肺炎長期症狀」。我有兩點建議：一、勿把長新冠放大化；二、勿把長新冠恐懼化。焦慮的累積終成焦慮病，當心提高警覺避免累積。

(作者提供圖片)

附錄：

《蘆根茶》
材料：
蘆根——60g
水——6～8碗水
做法：煲大約30分鐘。當茶喝。

注：蘆根雖為性寒，但不傷人體正氣，誠為藥食同源之良藥。如有疑問，請在註冊中醫師指導下使用。任何食療建議不能代替中醫師處方治療。

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