壓力大 又關免疫系統事？

 

壓力大除了影響心情，早有說法指可衍生各種生理病，但成因是什麼呢？密西根大學（University of Michigan）作出深入而且科學化的研究，更在專業期刊《Journal of Leukocyte Biology》發表，發現太大壓力可引發如腸易激綜合症或哮喘等免疫系統疾病，導致病徵出現。

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今次研究人員以實驗鼠作研究，發現遇到壓力時「促腎上腺皮質激素釋放因子（CRF 1）」向某一類免疫細胞發送信號，並控制它們。所以我們處於壓力大和緊張情況下，免疫系統感覺受威脅及作出反應時，肥大細胞便帶來炎症等的過敏反應。

研究壓力導致疾病的Adam Moeser指，受刺激時，CRF1會給肥大細胞發出指令，產生引起炎症和過敏如腸易激綜合症、哮喘等疾病的化學物質，甚至會發危及生命的食物過敏和自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡等，嚴重起來會有生命危險。那麼，如何減壓才最有用？原來勤做瑜伽可以減壓增強免疫力，甚至有助改善部分病情，可納入為醫生處方呢！

研究詳情︰http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1189/jlb.2CE0617-248RR/full

原本刊於 ： 香港點滴Facebook 專頁，獲授權轉載。

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