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余健楚《上大夫堂》平平凡凡吃蒸棗
常見坊間以訛傳訛的說法較為普遍存在，例如紅棗補血。若紅棗能夠直接補血，大夫願意在臨床上以單味藥紅棗代替當歸黃芪湯，等有補血功效的複方來治療不同情況下的血虛症。
余健楚 2019-07-15
黎倩蕾：減肥是終身事業　炎炎夏日下的數字人生
營養均衡但快手的話，只需十分鐘搞掂，簡單又方便，既然減肥是終身事業，大家就加把勁，趁炎炎夏日有個好開始，食得健康吧。
黎倩蕾 2019-06-27
三色藜麥各有不同？藜麥蛋白質比白米高2.4 倍
藜麥（Quinoa）被歐美女星名模推舉為減肥恩物，甚至被封為超級食物。藜麥更被美國太空總署評估為「最理想的太空糧食」。到底藜麥是否如傳聞般神奇？又是否人人皆宜食用？如何進食最健康？
醫·思維 2019-06-27
罐頭食物其實營養豐富？教你選擇健康的罐頭食物
現代人所倡導的健康生活方式通常都不包括罐頭食品，同時流傳已久的罐頭食品罪狀包括：含有防腐劑、營養過多流失、不健康、口感欠佳等。然而有營養師指，只要善用罐頭食物「保鮮」特性，同樣可吃得健康。
醫·思維 2019-06-17
鄭萃雯：一個徵狀分辨　感冒與支氣管炎
一般若只是發燒、多痰、咳嗽、流鼻水等感冒徵狀，家長也毋須過份擔心，若果出現氣促的情況，就要倍加留意，可能是病毒感染支氣管。
鄭萃雯 2019-06-13
益心臟助消化　火龍果營養價值多　
火龍果是各種仙人掌類的果實。它除了有甜美的口感和鬆脆的質地，也含有多種有益健康的抗氧化劑、許多維生素和礦物質，對健康的身體很重要。
醫·思維 2019-05-31
鄭萃雯：兒童尿床須正視　醫生教路四個改善夜遺尿小撇步
原來兒童在五歲後，如果仍然有夜遺尿的情況，可能需要接受治療。
鄭萃雯 2019-05-24
閱讀對身心都有重大影響？了解閱讀的8大益處
相信不少人都曾想要好好地讀幾本書，卻因為平時忙碌，難以抽出時間閱讀而作罷。眾所周知閱讀的好處很多，其實增加詞彙與邏輯能力之外，比起運動，閱讀對健康也可帶來巨大的影響，你會不會因此好好養成定期閱讀的習慣呢？
醫·思維 2019-05-24
黃霆嘉：耳垢勿亂清（一）
在正常情況下，我們不需要特別清潔耳道，因為耳油或耳垢會隨同新陳代謝的皮屑排出耳道外。
黃霆嘉 2019-05-23
鄭萃雯：幼兒通鼻不能只靠吸鼻器　醫生教路2個吸鼻涕小撇步
左右仔還是嬰兒時，我搜羅過不同設計的吸鼻器，希望可以為他們吸清鼻涕通鼻，但使用時孩子往往會掙扎大哭，要兩個大人花一輪功夫才吸出一點點鼻水。到底問題出在「吸鼻技巧」差，還是選擇的吸鼻器不夠好？
鄭萃雯 2019-05-10

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